痛みを緩和させるには?

生理などが関係し頭痛に

女性に多い悩みである片頭痛。急に激しい痛みに襲われ、生活にかなりの支障をきたすことがあります。痛みがひどくなり、毎日のようにツライことになってしまうために、少しでも違和感を感じることがアレばすぐにでも鎮痛剤であるボルタレンを服用することが大事。

 

ボルタレンの場合は、即効性があり、そこから持続性が長いために一つのポイントで痛みを緩和してくれますね。

 

ただし、毎日のようにボルタレンなどの鎮痛剤を服用するのは注意が必要です。薬剤の使用方は副作用が起こる危険性も有るために、できるだけ痛みが起こらないような生活をすること。ただ、女性の場合は男性の3倍以上も片頭痛などの頭痛に悩んでいる人が多く、特に30〜40代の女性に多いそうです。

 

特に関係するのが女性ホルモンの急低下、つまり生理が関係ると言われています。このホルモンの変動は、ピルを服用したり、生活環境を整えることが重要なんですが、まずは人混みや換気の悪い場所、強い光、音、匂いなどが引き金になると言われているために、頭痛が強い場合はできるだけ意識して足を運ばないようにしましょう。そうすれば、最低限、頭の痛みを和らげることにつながります。